Массовые утренние зарядки начались на набережной Амура в Хабаровске
Занятия будут проводиться ежедневно у центральной лестницы набережной реки Амур с 8:00 до 8:40. Акция продлится до 30 сентября.
Присоединиться к ежедневной утренней тренировке может любой желающий независимо от пола и возраста, — сообщают в пресс-службе правительства края.
«Ежедневно на набережной люди совершают пробежки. Мы решили помочь им объединиться для совместных занятий спортом. Обратились в организацию, где нам помогли с поиском специалиста. Тренировка разработана щадящая, поэтому заниматься смогут люди любого возраста независимо от уровня физической подготовки. В зарядке самое сложное — создать привычку делать ее каждый день. Утренняя зарядка – залог хорошего самочувствия и настроения на весь день», — отметила заведующая сектором культурно-просветительской работы краевого парка имени Н.Н. Муравьева-Амурского Наталья Балаева.
В программу тренировки входит разминка, легкая пробежка и круговая тренировка. Организатором акции выступили администрация краевого парка имени Н.Н. Муравьева-Амурского и движение «Хабаровск за здоровый образ жизни».