Задымление в Нерюнгринском районе Якутии связано с пожарами

Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по РС(Я) в Нерюнгринском районе в связи с возникновением на территории района задымления в результате лесных пожаров, с 15 июля текущего года организован ежедневный мониторинг состояния атмосферного воздуха города Нерюнгри. Об этом корреспонденту Якутия Прайм сообщили в администрации района.

Лабораторные исследования проводятся на базе Испытательного лабораторного центра филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Саха (Якутия) в Нерюнгринском районе», определяются следующие показатели: диоксид серы, диоксид азота, оксид азота, оксид углерода, взвешенные вещества.

С периода 15.07.2015г по 24.07.2015г превышения предельно допустимых концентраций по исследуемым веществам не зафиксировано.

Специалисты Роспотребнадзора разъясняют, что при повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами, могут наблюдаться отравления людей продуктами горения, возможны обострения сердечнососудистых, легочных и прочих хронических заболеваний. Поэтому следует уделять особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ, и придерживаться следующих рекомендаций в период задымленности воздуха:

1. стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром, в такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога;

2. как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток;

3. если выйти все же придется, людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства;

4. не открывать окна, особенно ночью и ранним утром;

5. по мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;

6. занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять;

7. проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха;

8. ограничить физическую нагрузку, в т.ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой;

9. детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок;

10. максимально ограничить, а лучше исключить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

11. при усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями;

12. исключить из питания жирную пищу, употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам;

13. рекомендуется обильное питье до 2-3 литров, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли, исключить газированные напитки.

14. В целях снижения токсического воздействия смога на организм принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний);

15. при выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям;

16. несколько раз в день принимать душ;

17. промывать нос и горло;

18. чтобы не ухудшать без того непростую ситуацию из-за горящих лесов, целесообразно ограничить поездки на личном транспорте, который дает значительный вклад в загрязнение атмосферного воздуха населенных мест;

19. при очень сильном задымлении атмосферного воздуха населенных пунктов в результате массовых лесных пожаров рекомендуется по возможности выехать из населенного пункта, подвергнувшегося задымлению, или ограничить время пребывания в нем; а также вывезти детей, пожилых и ослабленных людей, хронических больных;

20. для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется: – измерять артериальное давление не менее 2 раз в день, – при устойчивой повышении артериального давления — обратиться к врачу, – иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом;

21. в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обязательно обратиться к врачу;

22. при наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.